По всем вопросам — Юлия
5-й Действительно
мужской ретрит
09-12 июля 2026
впервые ПРОВОДИМ ЛЕТОМ!
закрытый ретрит-центр SABI на Валдае, на берегу озера в окружении леса в самом центре Валдайского национального заповедника
ПРОГРАММА
  • Алексей Котов
    со-автор и ведущий ретрита, основатель студий Pravilo.Moscow
    Действительно мужской ретрит — это сообщество успешных, смелых, мужественных и чувствующих мужчин, которые вместе могут свернуть горы. Могут пробудить в себе силу справляться с трудностями, используя свою мужскую силу, при этом не становясь черствыми и бесчувственными. Ощутить мужскую поддержку и смело делиться своими чувствами.
    Это возможность понять суть предназначения мужчины, стойкого, антихрупкого, смелого, любознательного и в то же время чувствительного.
  • Эдуард Нигматулин
    со-автор и ведущий ретрита, мастер гвоздестояния и гонг-медитаций
    Это встреча в кругу друзей и единомышленников. Только для мужчин! Мы не будем пробивать стены кулаками и ломать доски.
    Но у нас будет возможность проявиться как мужчины, почувствовать энергетику мужского круга.
  • ТРАДИЦИЯ:
    По традиции, мы проводим Действительно мужской ретрит на 23 февраля.
    И это настоящий вызов с купанием в проруби и зимнем походом вокруг озера.
    В этом году мы впервые решили поехать еще и летом - застать буйство красок и природы, увидеть красоты Большой Валдайской тропы, подзарядить батарейки в середине года для дальнейшего движения и достижений. Возможно, мы вместе положим начало новой традиции летних ретритов!
  • ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ:
    На наших выездах самый разнообразный состав участников. Всех объединяет интерес к самопознанию и желание приключений. Наш выезд - уникальная возможность проявить свою мужественность и мальчишеский задор.
  • ОТДЫХ И ДИДЖИТАЛ-ДЕТОКС:
    Сама природа тут будто говорит - замедлись, посмотри вокруг, вдохни полной грудью!
    Будьте готовы отложить телефоны и ноутбуки - здесь есть вайфай, но в самом регионе часто глушат интернет. Мы предлагаем воспринимать это не как недостаток, а сильное преимущество и классную возможность устроить себе настоящий диджитал - детокс.
Даты проведения:
Место проведения:
закрытый ретрит-центр SABI на Валдае, на берегу озера в окружении леса в самом центре Валдайского национального заповедника
09-12 июля 2026
Ведущие:
Алексей Котов, эксперт по правИло и телесным практикам, основатель Pravilo. Moscow
Эдуард Нигматулин, мастер гонг-медитаций и гвоздестояния
ЗАЧЕМ ЕХАТЬ НА РЕТРИТ
  • Сбросить высокий темп и перезагрузиться
  • Услышать себя
  • Почувствовать себя классно в мужской компании свободной от конкуренции и давления
  • Сбросить груз накопившихся эмоций
  • Пройти часть Большой Валдайской тропы в сердце национального парка
  • Расширить границы своих возможностей
  • Сходить в баню и искупаться в озере
  • Укрепить силу воли и духа
  • Раскрыть в себе новые качества
  • Устроить себе незабываемое приключение
  • Надышаться свежим воздухом
Что будет на ретрите:
природа
в самом сердце Валдайского заповедника мы с вами будем гулять по лесу, париться в бане и купаться в озере, бросать себе вызовы и окунаться с головой в приключения!
01
02
окружение
03
мужская компания, в которой есть место для настоящей поддержки и искреннего общения без конкуренции, давления и оценок.
ГЛУБОКИЕ пРАКТИКИ
04
направленные на познание себя, развитие чувствительности, уверенности и доверия к себе и миру: дыхание под звуки бубна, стояние на гвоздях, медитации, путешествие под звуки гонга и хрустальных поющих чаш.
ЭМОЦИИ
будем классно проводить время, отдыхать и наполняться энергией!

МУЖСКОЙ РЕТРИТ
ПРОГРАММА 09 - 12 июля
09 | ЧТ
с 13:00 заезд в SABI
14:00-15:00 обед
15:00-18:00 расселение в гостинице, прогулка, свободное время
18:00-22:00 приветственная баня с купанием в озере
10 | ПТ
08:00-10:00 утренние практики на пирсе у озера
10:00-11:00 завтрак
11:00-19:00 зов приключений: поход по Большой Валдайской тропе
19:00-20:00 ужин
20:00-22:00 расслабление в СПА с хаммамом и бассейном
11 | СБ
08:00-10:00 утренние практики на пирсе у озера
10:00-11:00 завтрак
11:00-12:00 свободное время
12:00-14:00 настройка своего состояния (зал Воля)
14:00-15:00 обед
15:00-16:00 свободное время
16:00-19:00 практика выстраивания внутренней оси (Пирамида)
19:00-20:00 ужин
20:00-21:00 расслабление и путешествие в себя под звуки хрустальных поющих чаш (зал Воля)
21:00-22:00 костёр
12 | ВС
08:00-10:00 утренние практики на пирсе у озера
10:00-11:00 завтрак
11:00-13:00 подведение итогов: завершение ретрита и направление энергии на будущие действия (зал Воля)
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА
Предоплата для брони места участника 15 000 рублей.
до 30 июня 2026
70 000 рублей



до 05 июля 2026
75 000 рублей
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО
    1. Проживание в современной гостинице с видом на озеро, где не слышно шума и суеты города
    2. 3-х разовое питание (классическое с птицей, вегетарианское или веганское на выбор)
    3. Парение в бане с ароматными травами и вениками
    4. Чайная церемония
    5. Посещение СПА с хаммамом и бассейном
    6. Все практики: динамические и статические медитации, дыхательные практики, звуковые практики под звуки гонга, бубна и хрустальных чаш, практики на берегу озера и в лесу
  • Трансфер в стоимость не включен
КАК ДОБРАТЬСЯ
  • На машине. Если у кого-то есть место в машине, то можно взять с собой попутчиков — других участников ретрита.
  • На поезде до станции «Бологое-Московское» (3 часа от Москвы), далее на такси (примерно 1-1,5 часа без пробок).
Подари себе
незабываемое приключение!

поехали с нами!
КУПИТЬ
ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ РЕТРИТА
Made on
Tilda